漂亮国有个专家给了一个定义：“受N冲动是希望借此摆脱难以忍受的孤独和无力感。”

你有这些感受吗？

1、经常自卑、无能为力、怕主事。

2、依赖自身以外的人，习惯并享受臣服于外在指令。

3、无法感受“我想……”或者“我是……”，对自身意愿不清晰。

你是这样吗?

1、渴望有个“共生”关系，渴望绝对的相互依赖和归属关系（而且还特意加个注释，“对方不能因为胖才喜欢我”）

2、希望摆脱作为“独立个体”的孤独感和责任压力。

3、不想做选择，做判断，不想决定一些事，反而觉得被“支配”是身心都轻松的状态。

如果你觉得上面说的符合你，那就是你需要转变的时候了

至少记住一点，不要让自己失去个体完整性，不要不停地攻击自己，贬低自己，而是要记住，你做的一切都是为了取悦自己

退而求其次的说，就算你觉得取悦对方能让你心里舒服，那也要记住，你取悦对方只是为了更好的取悦自己